Podcast
Folge 176 Resilienz - Wie die Seele im Alltag gestärkt werden kann
Stress erleben wir alle im Alltag. Doch einige Personen können mit Herausforderungen besser umgehen als andere Menschen. Woran liegt das? Kann ich Resilienz lernen? In einer weiteren Folge gibt Diplom-Psychologe Spak Einblick und nützliche Tipps in dieses Thema.
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